Als ich 15 Jahre alt war, sagte meine Oma zu mir: „Du hast Hebammen-Hände.” Was sie damit meinte, weiß ich bis heute ​nicht so genau, aber seitdem ließ dieser Gedanke mich nicht mehr los. Seit 2009 arbeite ich als Hebamme in der Klinik St.Josef ​in St.Vith. Über 400 Geburten habe ich bisher begleitet und der Zauber jeder Geburt ist noch jedes Mal zu spüren.

Meine Leidenschaft liegt mittlerweile vor allen Dingen im Begleiten, Stärken, Unterstützen und Aufklären der Eltern.

...sagte ich mir, als unser einjähriger Sohn nachts fast stündlich und über ​Wochen lang wach wurde. Mein Mann und ich waren verzweifelt, erschöpft und ​ratlos. Wir nahmen unzählige Termine wahr und versuchten so einiges.

Nichts half wirklich. Also warum bis zu meinem nächsten Leben warten, wenn ​ich auch jetzt schon viel über den Schlaf von Babys lernen kann.

Ich machte daraufhin die Ausbildung zum „Schlafcoach für Babys und ​Kleinkinder” nach Bianca Niermann und besuchte mehrere Seminare und ​Webinare. So wurde der Schlaf von Babys und Kleinkindern zu meinem ​Herzensthema. Durch all diese Inputs wurden unsere Nächte endlich ​ruhiger. Ich war gestärkt für unser drittes Kind, und ich kann mit meinem ​erlernten Wissen hoffentlich vielen anderen Eltern weiterhelfen.

Ein, wie mir mittlerweile bewusst ist, sehr emotionales Thema.

Jedes Kind hat seinen ganz persönlichen Charakter mit ganz wunderbaren individuellen Eigenschaften und seinem eigenen ​Rhythmus. Vor allen Dingen das Thema „Beikost” und „Essen am Familientisch” lief nicht immer stressfrei bei uns ab.

Hätte ich gewusst, dass vieles doch eher normal ist, hätte ich mich wahrscheinlich auch weniger gestresst.

Deswegen habe ich mich entschlossen, die Ausbildung zur „Fachkraft für Beikost mit oder ohne Brei” bei Qekk zu machen. ​Durch die Beikostausbildung wurde ich auf die Ausbildung zur „Fachkraft für Kinder mit wählerischem Essverhalten” und ​„Fachkraft für babygeleitete Beikost („breifrei“/ baby-led weaning)” bei Tatje Bartig Prang aufmerksam gemacht.

Diese Fortbildungen haben mir selbst einen enormen Druck in Bezug auf die Ernährung meiner Kinder genommen.

Ich möchte anderen Eltern gerne behilflich sein, falls sie sich bei diesen Themen unsicher fühlen oder besorgt sind.

• 2009 Hebamme/ sage-femme, HELMO, Lüttich
• 2016 Führungskraft in der Pflege, Autonome Hochschule Ostbelgien, Eupen
• 2021 Ausbildung zum “Schlafcoach für Babys und Kleinkinder”, bei Bianca Niermann
• 2021 Seminar „Das Schreibaby in der Schlafcoachingpraxis“, bei Bianca Niermann
• 2022 formation continue: sommeil du nouveau-né à l’enfant, HELMO
• 2022 « burnout parental », Isabelle Roskam
• 2023 Fachkraft für Beikost mit oder ohne Brei, bei Qekk
• 2023 Fortbildung „Gesunder Babyschlaf“, bei Qekk
• 2023 Fortbildung „Weg von der Windel“, bei Qekk
• 2023 Fortbildung zur Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern (»picky eating«), bei Tatje Bartig Prang
• 2023 Seminar „das Neugeborene in der Schlafcoachingpraxis”, bei Bianca Niermann
  
• 2024 Fortbildung zur Fachkraft für babygeleitete Beikost (»breifrei«/ baby-led weaning), bei Tatje Bartig Prang
• 2024 Zertifizierte Fachkraft für Flaschen- und Formulaernährung für Säuglinge und Kleinkinder, Fes ®
• 2024 Fortbildung „Regulationsstörung exzessives Schreien“, bei Qekk
  

Ich halte mich als Hebamme bei meinen Abrechnungen an die Verträge mit den Krankenkassen.

Somit werden die Kosten vollständig durch die gesetzliche Krankenversicherung erstattet.

Ich wende das Drittzahlersystem an und rechne die Kosten gleich mit der Krankenkasse ab.

Wir schauen gemeinsam, wie viele Termine ihr tatsächlich benötigt.

Mein Angebot für Schwangerschaft und Wochenbett findet ihr im Anschluss.

Schwangerschaft

Für wen?

Für Eltern, die sich gerne schon vorab ausführlich über das Thema „Rhythmus und Schlaf von Neugeborenen” informieren möchten.

Als Prävention, um elterliche Ressourcen zu stärken und später den gesunden Babyschlaf zu fördern.

Inhalt

Babysignale und Feinzeichen richtig deuten - Partnerschaft

Eigenregulation und Co-Regulation - Förderung von Selbstregulation bei den Eltern

Mein Baby trösten - Schlafbiologie - Babyschlaf in der Neugeborenenzeit fördern

Ort

In der Klinik St.Josef.

Kosten

Abrechnung gemäß gesetzlichen Tarifen.

Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse

Terminanfrage

auf der Wochenstation der Klinik St.Josef St.Vith

0032 (0) 80 854 250

Wochenbett

Ich begleite euch zu Hause ab dem ersten Tag nach eurem Krankenhausaufenthalt.

Ihr könnt euch sehr gerne schon während der Schwangerschaft bei mir melden. Durch diesen Erstkontakt können wir uns kurz kennenlernen.

Sagt mir dann Bescheid, sobald das Baby da ist. Das erleichtert mir die Organisation.

Da die Anzahl der Hebammenleistungen während und nach der Schwangerschaft in ihrer Rückerstattung begrenzt sind,

empfehle ich euch, folgendes Dokument auszudrucken, um den Hebammen einen Überblick der erbrachten Leistungen zu ermöglichen:

Anzahl Hebammenleistungen

Ich biete die Wochenbettbetreuung hauptsächlich in meiner unmittelbaren Umgebung (Atzerath) an.

Alle selbstständigen Hebammen in Belgien findet ihr unter folgendem Link.

Alle selbstständigen Hebammen der 5 Eifelgemeinden findet ihr außerdem im Netzwerk der Elternstube.

Tarife 2024

Wochenbettbetreuung

Die Kosten für die Wochenbettbetreuung werden vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen:

Der Baby- und Kleinkindschlaf ist ein Thema, das vielen Eltern Kopfzerbrechen bereitet.

Deshalb möchte ich euch als zertifizierter Schlafcoach für Babys- und Kleinkinder bei Fragen und Sorgen begleiten.

Die Schlafberatung und das Schlafcoachings sind :

Hier im Anschluss findet ihr Informationen über den Inhalt, den Ablauf und die Kosten.

Schlafberatung

Gesunden Babyschlaf fördern

(0 bis 3 Monate)

Für wen?

Für kleinere Anliegen, Fragen, Prävention und Unsicherheiten.

Vielleicht möchtet ihr euch nur vergewissern, ob euer kleines Baby „gut und normal“ schläft.

Vielleicht seid ihr euch auch unsicher in euren Handlungen zur Begleitung in den Schlaf oder ihr möchtet einfach nur wissen,

wie der Babyschlaf sich in den nächsten Monaten entwickelt und wie ihr den gesunden Babyschlaf fördern könnt.

Inhalt

Bedürfnisorientierte Einschlafbegleitung - Regulation und Co-Regulation - Babysignale und Feinzeichen

Trösten vs. Beruhigen - Weinen begleiten - Förderung von Babyschlaf in der Neugeborenenzeit -

Förderung von Selbstregulation bei den Eltern - Babyschlaf Fakten - Schlafbiologie

zurück

Schlafcoaching

Sanft Veränderung begleiten

(0 bis 3 Jahre)

Für wen?

Falls ihr euch in einer oder mehreren dieser Situationen über einen längeren Zeitraum wiederfindet

und ihr diese Situation(en) als belastend empfindet:

Die Einschlafbegleitung unseres Kindes dauert oft 1 bis 2 Stunden und ist sehr anstrengend für uns alle.

Wir haben schon ganz viele verschiedene Einschlafbegleitungen ausprobiert - ohne Erfolg.

Unser Kind schläft kurz ein, aber wacht sofort wieder auf, sobald wir das Zimmer verlassen.

Das Zubettbringen fühlt sich fast jedes Mal an, wie ein Kampf.

Unser Kind wird sehr oft in der Nacht wach oder hat längere Wachphasen in der Nacht.

Unser Kind schafft es nicht, in der Nacht alleine weiterzuschlafen.

Unser Kind wacht jeden Morgen sehr früh auf (5 Uhr).

Unser Kind macht immer nur sehr kurze Tagschläfchen oder findet tagsüber sehr schlecht in den Schlaf.

Wir sind einfach total müde, erschöpft und ratlos und wünschen uns eine Veränderung.

Was ist Schlafcoaching?

Das Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder nach Bianca Niermann besteht aus einer Prozessbegleitung, von mir als Schlafcoach mit ​euch im engen Kontakt zu eurem Kind. Es ist bedürfnisorientiert, bindungsfördernd und ganz individuell auf euch abgestimmt.

Gemeinsam mit euch suchen wir nach Lösungen und nach eurem individuellen Weg in die Veränderung.

Ihr und euer Kind entscheidet in welchem Rhythmus das Coaching abläuft.

Mein Ziel ist es, für euch und euer Kind eine entspannte Schlafsituation zu schaffen

und dadurch einen ausgeruhten und harmonischen Alltag zu erleben.

Mein Schlafcoaching distanziert sich von jeglichem Schlaftraining. Es entsteht kein Kontaktabbruch zum Kind und es wird kein Kind in ​bestimmten, vorgegebenen Zeitabständen alleine schreien gelassen. Gerne verweise ich hier auf unseren Ethikkodex

Wie läuft das Schlafcoaching ab?

Nachdem wir uns in einem kurzen kostenlosen und unverbindlichen Gespräch kennengelernt haben, und wenn ihr euch für eine Arbeit mit ​mir entscheiden solltet, schicke ich euch eine Elternmappe mit verschiedenen Informationen, Fragen und Protokollen zu. Vor dem ersten ​Treffen ist ein 7 Tage-Protokoll von euch auszufüllen, welches ich daraufhin ausarbeiten und analysieren werde. Anschließend besprechen ​wir gemeinsam alle Protokolle und vieles mehr während unseres ersten Treffens (das Analysegespräch), bevor dann das eigentliche ​Coaching beginnt und ich euch weiter in diesem Prozess der Veränderung begleite, euch unterstütze, Fragen beantworte und ggf. anleite.

Ihr habt die Wahl, wie ihr meine Begleitung gestalten möchtet:

Coaching mit einzelnen Bestandteilen

Der Vorteil des Coachings mit einzelnen Bestandteilen ist, dass es nach tatsächlicher Inanspruchnahme berechnet wird.

Ihr findet die einzelnen Bestandteile hier im Anschluss.

Das erste Analysegespräch findet immer bei euch zu Hause statt. Es ist eine wichtige Basis für das bevorstehende Coaching und der Grundbaustein. Für die darauffolgenden Bestandteile könnt ihr individuell entscheiden, welche und wie viele Treffen ihr benötigt.

Inhalte

Ausführliche Anamnese - Informationen zum Thema Schlaf, Schlafbiologie, Schlafbedarf des Kindes.

Inkl. von mir vorbereitete Protokoll- und Fallanalyse (Zeitaufwand ca. 30 Min.)

Zieldefinition - erste Lösungsansätze - Besprechung des Schlaf-Förderplans

Zusammenfassung des Plans (Dauer: ca. 30 Minuten) und anschließender Versand per E-Mail

Servicepauschale (Fahrtkosten im Umkreis innerhalb von 20 km)

Kosten

Das Analysegespräch (ca. 3 Stunden) inkl. Protokollanalyse (ca. 30 Min.) und Zusammenfassung (ca.30 Min.) kostet 170 Euro pauschal

Je nach Situation sind weitere Termine nicht unbedingt nötig. Es ist eure Entscheidung, ob ihr meine Betreuung und Begleitung für das weitere Vorgehen weiterhin in Anspruch nehmen möchtet oder nicht.

Die Einzelstunde wird nach tatsächlichem Zeitaufwand vor Ort (bei euch) oder via Zoom abgerechnet.

Inhalt

Coaching ,Beratung, vertiefende Informationen zu eurer Situation, Lösungsansätze, Feedback, Umsetzung, Fragen, etc…

Kosten

Das Einzelgespräch kostet 50 Euro/Stunde

(Die Abrechnung erfolgt 15-minütlich, die Dauer ist individuell, das Honorar wird nach tatsächlichem Zeitaufwand berechnet)

Inhalt

Die telefonische Nachbetreuung dient als Reflexion des Verlaufs, Feedback der bisherigen Umsetzung,

Besprechung des weiteren Vorgehens und Klärung von eventuellen Fragen (falls mehrere vorhanden).

Kosten

Die telefonische Nachbetreuung kostet 20 Euro/30 Minuten

Ich bevorzuge es, für das erste Treffen (das Analysegespräch) zu euch nach Hause zu kommen.

Mir ist der direkte Kontakt sehr wichtig und ich finde diese Vorgehensweise persönlicher.

Die Fahrtkosten je gefahrenen Kilometer betragen 0,50 Euro.

Für alle weiteren Termine dürft ihr entscheiden, ob ich wieder zu euch komme (ggf. mit Honorierung der Fahrtkosten)

oder ob wir uns über Zoom oder Telefonat (ggf. WhatsApp-Video-Anruf) austauschen.

Das telefonische Infogespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.

Gemeinsam können wir dann unsere mögliche Zusammenarbeit besprechen und schauen, welches Angebot für euch am besten passen könnte.

Dauer ca. 15-20 Minuten

Pauschales Coachingpaket

(Stundenaufwand insgesamt 6 - 7 Stunden während eines Zeitraums von 6 - 8 Wochen).

Der Vorteil bei dieser Pauschale ist, dass die Kosten von Anfang an transparent und klar sind.

Inhalt

Analysegespräch (bis zu 3 Stunden) inkl. vorbereitete Protokollanalyse (Zeitaufwand ca. 30 Min.)

Besprechung des Schlaf-Förderplans

Zusammenfassung des Plans (Dauer: ca. 30 Minuten) und anschließender Versand per E-Mail

Coachingstunde (ca. 60 Minuten), Videoanalyse falls erwünscht,

2 Follow-up-Telefongespräche bis zu 30 Minuten (Reflexion des Verlaufs und Klärung von Fragen),

Abschlusstermin (30 Minuten)

Servicepauschale (Fahrtkosten im Umkreis innerhalb von 25 km)

Kosten

Das gesamte Coaching kostet 310 Euro pauschal

Das telefonische Infogespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.

Gemeinsam können wir dann unsere mögliche Zusammenarbeit besprechen und schauen, welches Angebot für euch am besten passen könnte.

Dauer ca. 15-20 Minuten

Die Ernährung von Babys und Kleinkindern ist für sehr viele Eltern ein emotionales Thema, welches oft mit Sorgen und

vielen Unsicherheiten verbunden ist. Mein Ziel ist es, euch neutral, wertfrei, bedürfnis- und bindungsorientiert und individuell zu beraten.

Dabei möchte ich euch helfen, den manchmal vorhandenen Druck, den ihr als Eltern empfindet, zu reduzieren.

Ich orientiere mich bei allen Beratungen an den Empfehlungen der WHO (World Health Organization, Weltgesundheitsorganisation) und der ​Ernährungskommission der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin.

Mein Angebot zum Thema Ernährung von Babys und Kleinkindern findet ihr im Anschluss.

Beikostberatung

Für wen?

Ihr seid zum ersten Mal Eltern, steht kurz vor dem Beikoststart und habt Fragen oder seid euch bei manchem noch unsicher?

Ihr habt bereits ein oder mehrere Kinder. Die Beikostzeit war nie so entspannt, wie ihr sie euch eigentlich gewünscht hättet

und ihr möchtet es dieses Mal vielleicht anders machen? Euer Kind mag keinen Brei und möchte lieber am Familientisch mitessen?

Brei oder Baby-Led Weaning? Löffel? Teller? Was ist denn jetzt besser?

Was? Wieviel? Wo? Wie?

Bei all diesen Fragen stehe ich euch gerne zur Seite. Ich bin offen für Vorschläge, wie wir die Beratung gestalten.

Gerne stehe ich für ein kostenlosen und unverbindlichen Gespräch zur Verfügung. Gemeinsam können wir besprechen, was ihr genau von mir ​braucht. Ich möchte euch dabei helfen, die Beikostzeit so entspannt wie möglich zu gestalten.

Vor der Beratung sende ich euch eine Elternmappe zu, die ihr vorher ausfüllen und zurücksenden müsst.

Kosten

Die Beikostberatung kostet 50 Euro/Stunde

Die Beratung wird nach tatsächlichem Zeitaufwand vor Ort (bei euch) oder über Zoom abgerechnet.

Sollte der Termin bei euch zu Hause stattfinden, werden zusätzliche Fahrtkosten (0,50 Euro/km) berechnet.

Das telefonische Infogespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.

Gemeinsam können wir dann unsere mögliche Zusammenarbeit besprechen und schauen, welches Angebot für euch am besten passen könnte.

Dauer ca. 15-20 Minuten

Stillen ist die artgerechteste und natürlichste Ernährung eines Säuglings.

Daher sollte immer an erster Stelle das Stillen stehen, wenn es möglich und gewollt ist.

Bei Fragen zum Thema Stillen oder wenn ihr Hilfe braucht, verweise ich gerne an meine Kolleginnen der Stillberatung.

Diese findet ihr auch im Netzwerk.

Vielleicht ist es aber so, dass das Stillen nicht möglich ist oder ihr einfach nicht stillen möchtet.

Vielleicht benötigt ihr auch eine Zwiemilchernährung zur Überbrückung.

Es gibt viele Gründe warum ein Kind nicht gestillt werden kann oder die Mutter nicht stillen möchte.

Was auch immer der Grund sein mag, ihr als Eltern wollt sicher nur eines:

Dass euer Kind gesund und glücklich aufwächst!

Das telefonische Infogespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.

Gemeinsam können wir dann unsere mögliche Zusammenarbeit besprechen und schauen, welches Angebot für euch am besten passen könnte.

Dauer ca. 15-20 Minuten